“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。三伏天,一伏是十天,这是按照天干的十数去计算的。所以,划分三伏天,就是:夏至之后的第三个天干的庚日,为第一伏的开始天。
比如,2006年的夏至,是西历年的6月21日,这一天的天干日是辛日,28天之后,就是第三个庚日,所以,2006年的7月20日,就是第一伏的开始。
十天之后,又是个庚日,也就是7月30日,就进入了第二伏。十天之后,又是一个庚日,且是立秋后的第一个庚日,也就是8月9日,就进入了第三伏。
夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。
暑湿对脾非常不利,而味苦的食物具有泻燥的功能,不宜多食,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。
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2022年的三伏天是2022年7月16日至8月25日,共40天。具体三伏天时间安排如下:
首伏(首伏):2022年7月16日-2022年7月25日,共10天。
v(中压):2022年7月26日-2022年8月14日,为期20天。
三伏(末伏):2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。
夏天的三伏天又热又潮湿又闷热。三伏天通常分为30天和40天。三伏天分为三个三伏天,即一伏(首伏)、二伏(中伏)、三伏(末伏)。
每个电压可以独立显示。综合起来,这就是我们通常所说的“三伏天”。三伏天的第一次和最后一次伏击是固定的,每次伏击持续10天,而中间的伏击又可分为10天和20天。
无论是农村还是城市,盛夏气温都会达到30-40度。农民外出一定要注意防暑。下午一点尽量不要出去干农活。他们应该在下午三点以后出去做农活。
2022年8月25日是三伏天的结束时间。三伏天过后,天气还是很热,因为随着秋老虎的到来,不会凉爽,甚至可能比三伏天还热。
三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
21世纪心算法——庚日公式:GR = (D - [Y/4]) MOD 10(GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[ ]取整、MOD取余)
初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9(2096年例外减1),比如2006年GR = (1 - [6/4]) MOD 10 = 0 (10),初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。
2015年三伏天:
具体时间:
2015年7月13日~2015年7月22日 为初伏 10 天
2015年7月23日~2015年8月11日 为中伏 20 天
2015年8月12日~2015年8月21日 为末伏 10 天
2016年三伏天:
具体时间:
2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天