材料莲子70克百合50克玉竹50克淮山70克薏米50克龙眼干25克茨实35克南芪35克腰果70克陈皮5克冰糖10克做法step11将所有材料放入锅内，再倒入2升水step22以慢火煲滚热水，煲约1小时，加入冰糖，煮多30分钟step33待凉后，放入雪柜冷藏，便可作冻饮
