你这种情况应该是腰肌劳损，在洗菜做饭时出现，可能是你家洗水池和灶台有点矮，你洗菜做饭是一直弯着腰的。如果有条件，建议你抬高洗水池和灶台，高度以你最舒适劳动为准。不然长此以往，你的腰容易得骨质增生，或其他疾病。
