在一个商业健身俱乐部除了有私人教练,另外一个不能缺少的就是团课教练,因为团课教练会负责俱乐部团体操课,为广大会员提供基础的专业服务,是受会员瞩目的明星教练。目前在商业俱乐部常见的团课主要是瑜伽、肚皮舞、搏击操、动感单车、普拉提、有氧操、爵士舞、杠铃操等,这些团课在健身培训学校一般都有开设课程,可以结合个人兴趣爱好和基础能力适当选择一门或几门课程学习,不建议学习很多门团课,因为在商业健身俱乐部就业后会发现术业有专攻,并不是什么课程都会就有机会去上课,而更多的是根据会员的喜好和出勤量决定团课教练的排课,所以空中健身的专业团课培训师的一句话给大家一点建议:学多不如学精,部分精通远比所有都会更有市场。
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参加健身教练培训,首先要面临的选择是选择哪种职业方向的课程?在健身房里,健身教练主要有两种,一种是私人教练,是指一对一服务的,以全职为主;另一种就是团课教练,是一对多服务的,以兼职代课为主。私人教练和团课教练没有所谓的哪一种更好,主要看你自己的职业规划,以及你自身的个性和擅长。就团课教练而言,现在比较热门的培训项目有普拉提、瑜伽、热舞、格斗、单车、有氧踏板等等,成为一名优秀的团课教练,必须具备优秀的教学能力、协调能力、创意编排能力、音乐辩识能力等,好的团课教练能最大限度地调动会员的激情,在愉悦的训练环境中让会员身心得以充分释放。
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建议可以去实地考察看看,健身教练一般都是需要有国家健身教练证才可以的。健身的国职证考试内容比较全面。证书考试一般是三个部位:体能测试、理论知识,实践技能。1、体能测试:坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。2、理论考试:健身需要具备的条件:熟练掌握运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理等知识。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,是后期学习运动康复技能的健身教练基础知识。3、实操技能:抗阻训练技术,阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。我们这开设有国职健身教练培训,参加培训之后可以直接安排考试 。