问个问题，是睡席梦思的床垫好，还是睡硬板床好

2024-12-22 10:02:12

推荐回答（3个）

回答1：

各有利弊。
如果只是为了休息、睡觉那还是席梦思好。
若是中年之前的年龄段，因为几乎每天都有房事活动，睡硬板床+软垫为好。
有两个卧室条件的，那是最好的啦，一个房间硬板床，一个房间睡席梦思床。

回答2：

床垫太硬太软都不行，应该是能完全适合腰部的生理曲线。所以每个人的需求都是不同的。在硬板床上放一层薄的软垫，厚度自行调整。

回答3：

人类在净化后的脊椎区别于别的动物最大特征就是直立行走。从而人的脊椎是垂直于地面了。脊椎的每一节之间有层韧膜，起到保护作用和润滑等作用，随人类活动加大后这层膜会变的薄韧性降低。而睡觉是人平躺下来与地面平行，让脊椎膜重新恢复到原来状态。
那么硬板床也好席梦思也好都一样帮人体恢复机体机能。硬板床睡的话只要自己觉得舒适就好，但我觉得硬板床并不舒服，腰和头颈部位没有真正放松，脊椎还是未放平，是腾空的，故睡醒觉得腰酸背痛。席梦思和棕垫略微解决了这个问题，前提是在床上铺上多点棉褥加厚才行。