目前针对腰椎间盘突出的治疗方法有很多,最好还是要采用保守治疗的方案,可以按摩推拿,针灸理疗,效果都是很好的,采用中医的中药治疗方法,最好是要服用一些能够活血通络的药物,也能够有一定功效,但是要坚持服药。你现在是在急性发作的期间,建议一定要卧床休息,最好要睡硬板床,不能随便活动,等到病情稍微有缓解的时候,才可以下床活动,但是要注意不要剧烈运动。