首先睡眠一定要保证，没有好的睡眠质量想要有好的记忆力几乎是不可能的。英语重要的就是背，没有捷径可走的，多背自己感兴趣的文章，多应用新学的词和短语（可以以练写作的方式）来帮助记忆比较好。P.S.绝对不要捧着一本单词书什么的去背，这是最低效的方法。
每天几个新单词背下来，你差的不多，难得得分高的不是一时半会就可以的，所以建议你还是在平时小的马虎不会的知识点上下功夫
