我总梦到我一个人在一个大森林跑啊跑，一直跑不出去。

2024-11-24 09:09:14

推荐回答（6个）

回答1：

一：如果你睡觉的时候脚或者腿放的位置不合适（如伸出床外或者有些悬空没紧挨着床）就容易做跑步的梦，换个睡觉姿势就好了。
二：如果现实生活中有什么让你紧张或者疑惑或者恐惧的事情就容易做此类梦，放松心情，坦然心境，就好了。
三：去过类似的地方印象深刻，或者通过媒体见过或听过类似的情景，也容易做此类梦，时间长了就好了。

回答2：

人家都说日有所思、夜有所梦，说明你心中有困扰你的事情，解不开的心结，所以你才一直跑不出来。

回答3：

从科学的角度来看你可能是工作压力太大了然后些许有点缺钙吃点钙片每晚睡前可以喝杯热牛奶坚持一个月就好了

回答4：

睡觉前静坐20分钟就像道士那样《在期间注意集中于祖窍（眉心）观想气血集中》这个只是转移注意力试试吧

回答5：

没次吗？

回答6：

这是你的心里问题，注意让自己轻松一下。