首先要知道你拉的是干的还是稀的,肚子痛不痛，便带不带血，肛门有没有痛，痒不痒。另外擦屁股时感觉是不是有东西擦不掉。知道了这些才能知道你出了什么问题。
第一，你可能是在外地吃饭有了细菌感染，这种状况叫里急后重，如果每天拉的次数不是很多并且没有高烧或其它症状的话可以排出。
第二，痣疮，内痣，有痣核脱出，这种情况你觉得有东西在肛门，其它是你的直肠脱出来了一点，如果便里带血或肛周有痛或痒的症状就可以肯定了。如果是这样，那每天用盐水坐浴，再配合用一些痣疮药如马应龙就可以了。
第三，就可能是肛肠息肉或慢性炎症了，这要到医院去做相应的检查，然后配合医生治疗。
我不知道这样说能不能帮到你，不管怎样，祝你早日摆脱这种状况，愿健康！
蹲久一些应该就可以拉出来了
买个老年人用的做便器!放上不就做着了吗?
超市或者日用品商店就有卖坐便器的，几十块钱，很好，自己一个人用还卫生。
憋着
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