16岁完全可以学舞蹈，不过需要看学什么舞蹈，如果是古典舞，民族舞，中国舞这些可能有点难，但流行类的街舞，爵士舞，韩舞这些完全没问题的。古典舞，民族舞，中国舞这些舞种对舞蹈功底的要求很高，一般没有多年的积累达不到当舞蹈老师的要求的，也没发给您速成，而街舞，爵士舞，韩舞这些一般继续几个月，半年已经差不多了，蛮快的！
可以，就是你现在开始学，拉筋可能会很疼
