为什么吃面容易饿

我这人就喜欢吃面，不过吃面就是容易饿，怎么回事？

2024-11-26 05:23:45

推荐回答（5个）

回答1：

碳水化合物的胃排空时间最短，蛋白质次之，脂肪类胃排空时间最长。
面条以淀粉为主，淀粉是比单糖多糖复杂一些的碳水化合物，同时吃面条的时候，喝了很多面汤，水分最容易被吸收和排空。
吃面条的时候吃一些鸡蛋、肉类会挨饿的多。

回答2：

碳水化合物的胃排空时间最短，蛋白质次之，脂肪类胃排空时间最长。面条以淀粉为主，淀粉是比单糖多糖复杂一些的碳水化合物，同时吃面条的时候，喝了很多面汤，水分最容易被吸收和排空。此外，发酵后的面食更容易消化。一方面蜂窝状的内部结构，让面食在胃部时更容易呈糜状，易被肠道吸收。另一方面，酵母也具有助消化作用。

回答3：

这应该和你的饮食习惯有关系,如果你是吃米饭的地方人,吃面就比较容易饿,同样吃面食的地方人吃饭比叫容易饿.

回答4：

吃面饿的快因为面比饭容易消化

回答5：

严格的说,是吃面比较饿的快一点的,但是有的人就不一样了,还有,有的时候,你在很饿的时候第一次吃面会说吃面容易饿,或者在你很饿的时候第一次吃米,你会觉得吃米很容易饿的!
面，容易消化