双节棍又名二节棍、双截棍、两节棍、二龙棍,是中国古代流传下来的一件奇门武器。短小精悍,威力巨大,普通人也可以打出160斤以上的力。熟练后有如两臂暴长,如虎添翼。
双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动,它以李小龙宗师发扬光大,并为中国传统武术套路为基础,加入身形、步法、走位,融汇刀枪剑棍九节鞭等动作,也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素。
双节棍
作词:方文山 作曲:周杰伦
演唱:周杰伦
岩烧店的烟味弥漫 隔壁是国术馆
店里面的妈妈桑 茶道有三
教拳脚武术的老板 练铁沙掌 耍杨家枪
硬底子功夫最擅长 还会金钟罩铁步衫
他们儿子我习惯 从小就耳濡目染
什么刀枪跟棍棒 我都耍的有模有样
什么兵器最喜欢 双节棍柔中带刚
想要去河南嵩山 学少林跟武当
干什么 干什么 呼吸吐纳自在
干什么 干什么 气沉丹田手心开
干什么 干什么 日行千里系沙袋
飞檐走壁莫奇怪 去去就来
一个马步向前 一记左钩拳 右钩拳
一再重演 一根我不抽的菸
一放好多年 它一直在身边
干什么 干什么 我打开任督二脉
干什么 干什么 东亚病夫的招牌
干什么 干什么 已被我一脚踢开 哼
我只用双节棍 哼哼哈兮
快使用双节棍 哼哼哈兮
习武之人切记 仁者无敌
是谁在练太极 风生水起
我只用双节棍 哼哼哈兮
快使用双节棍 哼哼哈兮
如果我有轻功 飞檐走壁
为人耿直不屈 一身正气 哼
他们儿子我习惯 从小就耳濡目染
什么刀枪跟棍棒 我都耍的有模有样
什么兵器最喜欢 双节棍柔中带刚
想要去河南嵩山 学少林跟武当
我只用双节棍 哼哼哈兮
快使用双节棍 哼哼哈兮
习武之人切记 仁者无敌
是谁在练太极 风生水起
我只用双节棍 哼哼哈兮
快使用双节棍 哼哼哈兮
如果我有轻功 飞檐走壁
为人耿直不屈 一身正气 哼
他们儿子我习惯 从小就耳濡目染
什么刀枪跟棍棒 我都耍的有模有样
什么兵器最喜欢 双节棍柔中带刚
想要去河南嵩山 学少林跟武当
我只用双节棍 哼哼哈兮
快使用双节棍 哼哼哈兮
习武之人切记 仁者无敌
是谁在练太极 风生水起
快使用双节棍 哼
我只用双节棍 哼
我用手刀防御 哼
漂亮的旋风踢 一身正气 哼
快使用双节棍 哼
我用手刀防御 哼
漂亮的回旋踢