解：延长AD到E，使AD=DE，再连接EC，∵AD为中线，∴DB=DC，在△ADB和△EDC中， AD＝DE ∠ADB＝∠EDC DB＝DC ，∴△ADB≌△EDC（SAS），∴AB=CE=4，∵AC-CE＜AE＜AC+CE，∴8-4＜2AD＜8+4，2＜AD＜6，故选：C．
