直接用生姜片，太麻烦 也不易操作 最好将姜切小后，放在水中浸泡，水以刚盖住姜为好 水不要太多 再用姜水倒在洗净，湿润的头皮上，按摩5到10分 我用过，因为有段时间头发掉得挺厉害。还是有效果的 还可以把生姜片用纱巾包好后，放在枕头上，自己渗透。 补充：要用洗发水洗掉的，不然姜味很大，头发粘粘的
