在命令行窗口中输入CHKDSK/F X: (X：是每次开机都自动检查的磁盘分区)
CHKDSK/F 可以恢复文件系统错误， 并可以试图恢复坏扇区，如果无法修复就标记坏扇区，以避免文件被误写入导致丢失
如CHKDSK/F提示已修复或无问题，开机仍然自动检查磁盘的情况：
输入 CHKNTFS/X E: (每次启动时不自动检查E: )
如有多个卷的话这样输入 CHKNTFS/X D: E: F: (对FAT32格式分区同样有效)
用超级兔子优化下，清除下系统垃圾。 光机要正常关机，千万别非法关机，第一下次让他自检，不要跳过，下次开机就不会这样了
垃圾太多 或者C盘装太多东西了
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