你好，伤逝337hVs！
我个人认为打乒乓球不管正手也好，反手也好，首先要做到放松，没有放松就没有对球比较细腻的控制。要重心交换，就是打球前重心在持拍手一侧，随着击球重心往非持拍手移动。
下面重点来了：击球前，手不要过分往后拉，而是自然跟随腰部向前的转动跟随前进，到此为止手臂都是放松的，在触球的瞬间集中向前发力。鞭打效果就出来了。
这里多说一句，正手攻球的时候要尽量少摩擦，找到厚实的撞击的感觉，对今后的技术发展有非常好的作用。
祝愿打球开心！
下盘扎稳，调节重心，转腰，甩手，回正。
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小臂的瞬间加速度
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