颈椎手术后多久可以运动

　　 呢?相信是很多颈椎病病人术后的疑问。下面专家给我们介绍颈椎术后康复禁忌。具体有： 　　1、颈椎术后康复禁忌卧床时：不用戴颈托;保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，头颈部、胸腰部保持生理曲度，双髋及双膝呈屈曲状，翻身要轴线。 　　2、颈椎术后康复可以睡枕头吗?专家指出：合理用枕，枕头的高度，仰卧位时为其本人的拳头高度;侧卧时，枕头的高度应为一侧肩膀的宽度。 　　3、手术后应防止颈部外伤，尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动。导致损伤。所以，在出院乘车回家时，最好应平卧车上，可弯腿，下肢屈曲，戴好颈托。手术后一年之内也应当小心，避免颈部的突然受力以及颈部外伤，以防止手术后症状再次加重。 　　4、颈椎术后康复可以运动吗?每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。 　　5、注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪俱裂。中医认为颈椎病因多与风寒温邪有关，故颈部的保暖防湿十分重要。颈椎病手术后还应防止感冒，否则会加重症状。 　　解放军第二六一骨科诊疗中心 专家说保持正确的工作体位：应避免过于低头，特别是埋头工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当活动颈部。这样有助于促进颈椎部的血液循环，加强局部肌力，保持患椎的稳定性。

伤口愈合后就可能运动，但不能做剧烈运动。若神经受累严重，建议书抢时间治疗才能达最佳恢复，因手术只能减压，不能恢复神经，延误不当的治疗受累神经会因缺血而迟发变性，严重时还会因迟发性神经再度损害导致不全痉挛性高位截瘫。故治疗恢复达最佳状态的关键在于术后及早治疗恢复神经功能。没有提供资料只能为你提供理论性的治疗方案：1、查病因对症治疗尽量复位，中西复合增强改善受累神经微血液循环使受损神经得到充分的血供。2、营养神经，调节神经体供养平衡。3、兴奋激活神经才能再生修复神经恢复最佳的肌肉功能达早日康复。需帮助发来脑颈腰磁共震照片为你指导。

请问您术前诊断是什么（或者说术前最困扰您的是什么）？接受的是后路颈椎管扩大成形术吗？理论上讲后方椎管扩大后脊髓后移可以导致根性痛，一般6-12个月可以恢复，但具体情况因人而异，您可考虑神经营养药物及适当镇痛药物对症治疗，有条件可结合理疗及针灸治疗。
北京同仁医院-骨科-吴刚主治医师