紧张的情绪作为新人这是必须经历的，也是需要自我克服的，刚开始可能不由自己控制，可能会脑子一片空白，忘了自己要说的话，经历过几次这样的场合，多多锻炼自己在公共场合说话，勇气需要自己培养的，祝你好运。
营销培训不是讲了么先对镜子练习 再找家人练习 反正就是总当大家面介绍 练习的多了就不紧张了
双手科交叉 放在胸前 也可以加点肢体语言
舞台经验少而已。多练习练习
