你可以试试左旋肉碱，但一定要大厂家正规品牌的。有全身瘦或是专减腿和肚子的，再配合一点运动，效果非常好。不过上面都写有不适合的人群，如果你正好在里面，那就只有再想其他办法了 。一楼说的保鲜膜我不赞成，因为保鲜膜组织毛孔透气出汗，容易起红疹，严重的会导致皮肤癌
控制饮食，可以试试跑步时在脚上缠做保鲜模。每天做仰望起座，但这个得坚持，短时间内看不到效果的。
