参考：
首先我国历代文章都是以文言文记录下来的，养生书籍也是以文言文记录的。
古代的养生文言文记录大量经典的宏观领域的健康规律，如药食同源、五菜五果五畜理论等，没有任何科研可以推翻其中的合理性，因此，现代人要真正学习养生知识，不如到古代书籍寻找。
学习古文也是促进文化提升的过程，既得到养生也可以得到文化水平提高。
