1：云南白药喷雾 2：冰敷 3：邦迪之类的辣椒膏贴 我曾经打篮球时左手小拇指第一关节错位性脱臼 我自己把它掰直了（现在想来都怕怕） 然后肿起，我就用了辣椒膏 大约1星期就能活动了 你只是挫伤，估计3-4天就好
红花油！！
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