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初次健身，是选择健身房还是在家用keep好些
初次健身，是选择健身房还是在家用keep好些
2024-12-12 13:49:26
推荐回答（1个）
回答1：
看你健身的要达到的效果
如果追求力量，去健身房好些
如果是减脂在家也一样，重在坚持
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