1，酸痛的话属于肌肉拉伤静养2天直接恢复没大事。
2，活动触电痛属于关节紊乱需要按摩做关节复位手法治疗（最好先拍磁共振劲六和劲七看看有没有错位）。一般复位1-2次就解决问题了。
我个人观点，不一定准确，只做参考
关键是看你扭头时是肌肉疼还是骨头疼- -
1：如果是轻微拉伤，打架当中肾上腺素分泌，你很激动也很兴奋，可能当时不会觉
得疼，但也不可能两天之后才疼- -
如果是严重拉伤，当时你就疼得受不了了
2：你不经常运动，偶尔有剧烈活动，肌肉会大量分泌乳酸，隔天就会酸痛
3：巧合，没准昨晚上睡眠姿势不正确，落枕了- -
4：可以再观察一两天，如果越来越疼，建议去医院拍片检查
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