热天两天或一天洗一次。冬天三至四天洗一次。(头发油性。热天一天一次)
中医建议:
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
夏天一般隔天洗,冬天一般隔2天,如果你觉得头发不太油隔多天洗也没关系~个人感觉洗太勤对头发不太好哦,容易越洗越快出油~
那要看你头皮油脂分泌的怎样了,有的头发长两天都受不了!我头发过腰没到屁股!我一个礼拜洗两次!如果到时候不洗就会疯狂的掉头发!我听别人说淘米水和米醋,酸菜水都是洗头的好东西
一般隔一天洗一次,懒的话隔两天洗一次。