我来给你点实用点的吧,打胎后千万不要去大补,这样只会有反作用,补要在平时补,一下子补太你刚打完胎身体还很虚弱吸收不了,建议你多吃些含铁的像动物内脏等,多喝汤,因为汤容易吸收,身体弱的时候是最好的,我女朋友打胎我整整炖了一个月的汤,天天给她吃,现在身体比没怀孕前还好,以前的贫血都没了。