牛奶和芹菜能一起吃吗

牛奶和芹菜当然是可以一起吃的了，牛奶富含的是蛋白质和钙和维生素a和d芹菜富含的是非常丰富的维生素C

芹菜能与牛奶同食，使用上两根芹菜适量牛奶可以打成芹菜牛奶汁。
不能和芹菜一起吃的食物：
1、芹菜与黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，黄瓜做的菜多为生食或凉拌，其中的酶并没有失去活性因子，如果和芹菜同食，那么芹菜中的维生素C就会被分解破坏，因而会大大降低其营养价值。
2、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹：蚬、蛤、毛蚶、蟹等体内都含有维生素B1分解酶，这种分解酶被加热后虽然有的失效，但鉴于人们在食用海鲜时喜欢生吃，或只是用开水简单地烫一烫，所以这些蛤贝体内的维生素B1分解酶并未全部失活，此时若与芹菜同食，就会将其中的维生素B1全部破坏掉。
尤其和蟹同食，会极大影响蛋白质的吸收。但是，此刻的酶遇到酸就会减弱其分解能力，因此进食蛤贝海鲜时适当加醋，则可以保护维生素B1。
3、芹菜与甲鱼：两者同食就会中毒，可以饮用橄榄汁解毒。
4、芹菜与菊花：两者同食会引起呕吐。
5、芹菜与鸡肉：两者同食会损伤元气。

牛奶和芹菜是完全可以在一起吃的，并不发生本质上的冲突，也不会影响这两种食物的营养价值是没有问题的。

牛奶和芹菜能一起吃，有人体所需要的营养物质、而且含有维生素和微量元素等。

莴笋是一种较为常见的蔬菜，莴笋的全身都能够服用，根、叶茎叶都是有不一样的食用方法，爱一般的状况下，大家喜爱用莴笋做饺子，烧菜或是是拌凉菜等，莴笋口味脆响，是许多 家庭餐桌上普遍的一种食材。常常吃芹菜具备降血压、镇定安神助眠和有利排尿消肿的功效，那麼莴笋和牛乳能放到一起吃吗？

芹菜和牛奶能一起吃吗

莴笋和牛乳能一起吃吗

没有什么 仅仅消化道不太好得话，可能会腹泻

芹菜的营养使用价值

芹菜的功效

1、舒肝降血压

莴笋里带有酸碱性的降血压成份，早已历经多种多样实验说明它可以抵抗身体的变压反映，能够 具有降血压的功效，针对“三高人群”、 怀孕性强血压及其老年人高血压病人均有非常好的功效。

2、镇定安神助眠

莴笋里带有偏碱成份，身体服用后能具有稳定的效应，针对压力太大的当代群体能够 具有稳定心态，镇定安神助眠的作用。

3、有利排尿消肿

莴笋里含有益尿的成分，能够 推动尿里代谢清除人体肿胀状况，非常合适身体浮肿的群体。

4、益气养血滋阴养血

莴笋里带有丰富多彩的含铁，针对缺铁性贫血的群体有非常好的服用使用价值，能够 益气养血滋阴养血。

芹菜和牛奶能一起吃吗

5、防癌抗癌、清热去火

莴笋的高纤维成份，浓度较高的的抗氧剂能够 抑止肠道细菌滋长，合理遏制肠内致癌物；莴笋的高纤维成份还能够加快肠道蠕动，清肠排毒，清肠胃，长期服用清热去火，女士多服用后还具美容护肤作用。

牛奶的营养使用价值

1.牛乳带有一种CLA的物质，能合理毁坏人体内有致癌物质风险的氧自由基，并能快速和细胞质融合，使体细胞处在防御力制癌物质入侵的情况，进而具有抗癌功效。牛乳中还带有多种多样能提高身体抗病性工作能力的人免疫球蛋白抗原，也是有抗癌功效。

2.牛乳中带有一种能抑制神经兴奋的成份。你心神不安的情况下，何不去喝一大杯牛乳安安神助眠。 临睡前喝一杯牛奶可有助于睡眠。

3.牛奶营养丰富多彩，带有高级的人体脂肪、各种各样蛋白、维他命、矿物，非常是带有较多维生素B族，他们能滋养皮肤，维护外皮、防锈、抗皱使皮肤光洁绵软鲜嫩，使秀发黝黑降低掉下来，进而具有美容护肤功效。

芹菜和牛奶能一起吃吗

4.乳制品中丰富多彩的钙元素，对人体内的人体脂肪溶解十分关键。牛乳中带有的磷，维生素b22，钙，能推动儿童脑部发育，眼睛视力提升，提高骨骼发展趋势。