大枣怎么去核

红枣去核是件麻烦事？今天教你一个好方法，轻松就能把枣核去掉，快来学学吧！

1、去红枣核是很多人头疼的一个问题，用刀切也不方便，用手撕也不方便，在没有任何工具的情况下，我们就可以利用上这样的一个蒸笼架，首先我们可以把这个蒸笼架放在一个瓷碗或者放在一个碟子上；

2、然后直接把红枣倒入蒸笼架里；

3、接下来我们准备一根筷子，我们把红枣对准蒸笼架的小窟窿，然后用筷子由上往下用力戳红枣；

4、你会发现用这个方法去红枣核非常的方便省事，而且在熟练了以后，很快就能去掉一大碗的红枣核。不仅如此，用这个方法去红枣核，还不会浪费红枣肉。去核的红枣非常的完整，就像是用专用的去核工具的效果一样。

准备材料：红枣适量，筷子一根

1、准备好所需材料。

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2、用筷子从红枣的中间穿进去。

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3、红枣核被筷子快速的穿出。

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4、按照这个方法就可以把红枣核都去掉了。

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扩展资料

红枣的食用禁忌：

1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用  

萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。  

2、不可过量  

脘腹胀满、食欲不振者不宜食用红枣。因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以不超过50克为宜。  

参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2017/0123/c368181-29637667.html"target="_blank"title="人民网-吃红枣必知七大禁忌">人民网-吃红枣必知七大禁忌