不可以的不要练,大多数体位法都用到脚到，就算你做拉伸背部也要脚尖垫起的,要等脚好了再练正常人就算身体很好的时候练,体位法不对时都会拉伤或是什么的.更何况脚已经受伤了我去年练的时候有一次吃了点饭再去练的,结果在瑜珈馆里练腹部动作时我就吐了,而且腹部疼了好久,劝你算了,练瑜珈心境是很重要,但是动作是不能勉强的
