大脑有两个特殊部分，分别来存放熟悉的事物和陌生的事物，当接触一件事物时大脑的逻辑机制先对其进行判断，即从熟悉的区块来检索相关信息，如果有，判断为熟悉并调出与之相关的信息，就会产生熟悉感。反之则会产生陌生感。而现代人每天接触的信息太多了，而导致有太多的假信息影响判断方式，从而把事物存放在错误的区块内，导致熟悉的事物突然觉得陌生，或者陌生的事物觉得似曾相识。最简单的例子是你对着一个字看一分钟，重新分析它的结构和笔画，由于这个字是过去学习的，和现在的逻辑判断方式会产生误差（随着年龄增长，接受事物的逻辑判断方式会产生变化），所以一会就会有陌生感变得不认识这个字了，而刚学到的字或者单词即使反复看也不会有陌生感。说以建议养成良好的生活习惯，不要对着电脑或者手机太长久，多运动放松心情，减少自己的压力，这种现象会减少很多，而且每个人都或多或少有这种现象，不必太担心。太多严重的话建议去医院看神经科大夫。
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