便秘之前有没有用过抗生素?因为人体需要有正常菌群,这些菌群对人体是必要的。广谱抗生素则是通杀。使人体成为一个无菌体。没有正常菌群的抵抗,致病菌很容易泛滥。可以试试用益生元健康食品-佰利多黄金双歧因子增殖肠内双歧杆菌的方法来解决问题。
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黄金双歧因子(Fructooligosaccharide,FOS),是一种溶性膳食纤维,其不被人体消化吸收,直接到达大肠,在肠道内迅增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道,人体每日摄入5-20黄金双歧因子,持续数周,可使肠道内双歧杆菌数量增殖10-100倍,是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知,儿童摄入黄金双歧因子,在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童长发育方面起着重要作用。黄金双歧因子因其独特的生物结构和生理功能,作为微生态非活菌制剂,区别于一般的益生菌活菌补充剂,不会被抗生素抑杀,与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然,故称抗生素的好伴侣。目前黄金双歧因子产在日本、韩国、欧美国家及台湾地区得以广泛应用,得益于科学家对其作用功能的科研成果,包括以下几个方面:
1.促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明,摄入黄金双歧因子可以促使双歧杆菌迅速增殖,从而抑制有害菌的生长,维护肠道菌群平衡。 科学研究表明,肠道菌群紊乱会引起腹泻,腹泻也会导致肠道菌群失调,二者互为因果。因此,微生态制剂,调整肠道菌群而防治腹泻。
2. 防止热气和上火 。试验表明,人体每天摄入3-6克双歧因子,3周之内,即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9%有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的解毒负担,起到保护肝脏的作用。
3. 营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸,从而提高人体新陈代谢水平,改善肠道的功能,提高免疫力和抗病力,减少口腔溃疡的发生。
4. 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸,可以溶解钙、镁、铁等矿物质,促进人体对矿物质的吸收;实验证实,黄金双歧因子促进钙的吸收率达70.8%。因此,黄金双歧因子可以促进儿童生长发育。
5. 防止便秘 。 黄金双歧因子在肠道内通过双歧杆菌发酵,会产生大量的短链脂肪酸,这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压,从而防止便秘的产生。在人体试验中,每天摄入5克的黄金双歧因子,一周之内便可起到防止便秘的效果。
我想告诉你的是想治好便秘且没有任何副作用的方法除了做手术外(做手术后便秘再次复发是经常的事,而且价格昴贵,风险大),只有一个那就是吃一些既不是中药,又不是西药的产品来调节肠道(是药三分毒);如:三孩低聚果糖等......这类产品是从根本上来解便秘的,且不被人体吸收,只是增加肠道双歧杆菌数量,从而达到平衡肠内微细环境,排除体内毒素,任何年龄的人都可以吃。所以如果想治好便秘千万别相信那些广告;且没有作用,即使有作用了,也会对身体有副面影响,价格一般也都很高。便秘并不是一般的小问题,不可小视,一但没有急时治疗,将会对身造成极大的伤害,如:面色发黄,长痘,色斑,身体各个部位发胖,皮肤暗淡无光,食欲不振,口臭,等问题会严重的影响到你的生活和工作。所以购买治疗便秘的产品时请务必认准品牌。
我打了这么多字并不是想让你采纳我的答案,而是不想让大家乱吃药.轻信那些广告。那时候可不止是便秘那么容易解决的问题了,长期吃药对身体的伤害不言而喻,好了打这么多字手都有点疼,希望你能看看我说的这么多话,如果还有不明白的地方可以问我
大量饮水。可用开塞露。