除了仰卧起坐还有什么运动能迅速减掉腹部脂肪?

2025-03-11 15:05:41
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回答1:

楼上的-
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俯卧撑应该是连手臂肌肉吧...
骑健身单车是练脚部肌肉吧-
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肚子嘛...唔。可以用呼啦圈,然后饭后也可以揉一揉,揉多了也会瘦的。