这应该是低血糖的症状，建议经常带糖之类甜的东西在身边，有这样的症状吃点甜的东西会好很多。
检查一下是不是血糖低的缘故
低血糖，千万不要节食减肥，会把身体的代谢机制破坏。恢复饮食之后就会反弹，还会导致便秘。
有可能是低血糖
