你压力太大了，要学会放松，这个时候学得多少算多少了，尽自己最大努力去学就行了，成功与否听天由命了
做课前预习，带着问题上课，跟着老师思路走，做好课堂笔记，作笔记的同时，也是在吸收知识和理解知识，这样大脑可以活跃起来，不会产生困顿走神，下课到外面做户外活动，给下节课充氧。
