人都会有各种情绪正面的负面的都会有很多有书籍关于心理学关于情绪控制你要做的就是看书 运动 变强因为你太弱 太容易被别人干扰当你准备好独自面对世界的时候负面情绪就会消失不见
平时心情不好容易发火的话,应该多出去运动一下比如呼吸下新鲜空气,听听音乐来进行缓解可以多和家人朋友聊一聊天。
可能是肝气郁结了
我也会这样，但会在自己身上出气
死仔1。。。。。。。。
