那就尽早戒烟啊，找些事情做，转移注意力，可以先找些课外书读
建议不学抽烟，抽烟有害健康，现在的年轻人正在步入不抽烟的时代，不抽烟已经比抽烟更流行了
这个东西完全是要自己控制才行，我也是上上职高才学会的，但是千万不要上瘾，一旦上瘾就麻烦了，我在家人面前从来不抽。我们学校管得严，抽烟抓住直接开除，管的特别严的那种。星期六星期天跟朋友出去最多四根烟，其实吧，烟这个东西，我觉得并没有什么好处，刚开始就是刷刷酷，我觉得并没有什么，建议戒掉，或者控制在一个星期几根就行 。
建议你还是别抽烟了，我个人十多年的老烟枪了，上个月到现在一支烟都没有再抽，准备彻底的戒掉了。
抽烟有百害而无一利，又花钱又对身体健康不好，承现在烟瘾不大时，更容易戒。你可以在想抽烟时，改成吃零食。我现在就是这样戒烟的。你可以试试。
佟客苏叔阳
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