樊胜美的例子告诉了我们一个道理:只有自己,才永远不会背弃自己;只有自己赚得钱,用起来才最踏实。
永远不要对一个人投入过高的期待,也别对他人要求太多。期待越高,失望和焦虑就越多。因为你永远不知道,你背靠的大山何时会崩塌。与其依靠别人,终日惶恐不安,那倒不如将时间更多的用于充实自己、开拓自己的事业,为自己的职业能力添砖加瓦,这样得来的幸福才更可贵。
这是因为抱着对对自己的期望值过高,从而无法实现或是很难实现,理想与现实产生落差。
有另外一种解释和说明:“你在意的,是因为你太在意了,太渴望了,所以你总是趁着早点来,可是事与愿违;它会来,只是你太急,没有耐心等待而已,所以被你急切、焦虑的心给驱跑了。
有时候心烦的时候都不知道找谁来诉说这心里的一切,家人不想让他们操心,能够自己扛就自己扛着吧!有时候说出来家里人会更难受,所以只能选择了自己扛,好像每天把这一天的事情,甚至这些年的的事情都说出来,可是说出来又怎样,谁会同情你
因为无欲则刚啊。一旦有了希望,有了欲望,就会把自己和某食物紧紧的捆绑在了一起,一旦达不到原来的期望值,肯定就失望了。失望的程度自然和原来的期望值是成正比的,所以说希望越大失望越大。反过头来说,如果原来就不报什么希望,而是以平和的心态看待事情,根据当时的条件,稳妥的处理事情就不会有心理落差。
因为一直要你希望就会去幻想,只要你幻想就会充满绝对的信心,当然如果你要达成不了这个目标,那么会非常难受,非常伤心。但是如果你要是没有那么喜欢她,没有那么多幻想,只不过是想跟他做一个普通朋友,那么即使你俩不在一起根本就没有什么觉得伤心的,因为毕竟你们还是不通朋友,没有想更深的南部发展。
希望越大,当希望落空的时候,随之而来的失落感也会非常强烈。
如果几乎不怀希望,却突然得以实现,你会非常惊喜开心。
不信你可以试一下!