你的心理健康吗？

一、你的心理健康吗
1、对现实的正确认识、看问题能持客观的态度。
2、自知、自尊与自我接纳，能现实地评价自己。不过分地显示自己也不刻意地取悦别人、既接纳自己的优点也接纳自己的缺点，一个人如果连自己都不喜欢，又怎样谈得上喜欢别人。
3、自我调控的能力、能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己的身心力量、在实践中实现自己的更高级目标。
二、我的心理健康吗
1、与人建立亲密关系的能力。关心他人、善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人，这种人有知心的朋友，有亲密的家。而不健康的人、人际关系紧张，处处利用他人、以达到自己的目的。
2、人格结构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适包括认知与情感的协调。
3、生活热情与工作效率。人人都会有苦恼，但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。
心理健康的定义或准不像生理健康那样客观。对照以上的几点你心理健康吗？

心理知识小课堂：心理健康的理想状态、心理不健康的表现以及解决方法。

心理健康要看疾病持续时间，是否给自己和他人带来不便，不能贴标签主管判断，希望对你有用

你好，朋友，咱首先确认一下心理健康的标准是什么
？应有2点：1.在不违法犯罪的前提下保持自己的独立，有自己想做的事和爱的人，过着有意义有意思有趣的生活，只要在这个状态下，心理就是建康的。2.往往心理不健康的人，出现最大的问题就是忽略、压抑了自己的权利，另一类则是过度自我，不符合自己预期的就痛苦、愤怒。所以评估自我和他人、社会的关系是心理健康的重要标准。请你据此分析一下自己的状况。

健康，在我这就是这么想的，万事只要自己想的开，什么事情看的开，自然也就有一个健康的心里了，