人都说，日有所思，夜有所梦，也许和你白天想的事情有关，或者和你白天接触的人或周围发生的事有关，不要想太多，毕竟只是个梦，和现实没有关系的，晚上睡觉前听听音乐，或看看书，放松一下心情，晚上就会有一个好的睡眠。
没有吃补品
