女人晚上睡觉总是放屁是怎么回事

在生育孩子的过程中，会使阴道过度扩张而产生松弛现象，甚至失去弹性，当阴道壁不能紧密贴合时会形成空腔，从而导致“阴吹”，也就是我们所说的阴道“放屁”。

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性生活过于频繁也会导致这种现象发生。性生活频繁，导致阴道肌肉因频繁收缩而产生疲劳，从而出现松弛。当阴茎抽动时，阴道就会发出声响，好像有空气从中排出。

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一些阴道炎患者，由于感染的微生物在繁殖过程中会产生气体，当体位改变或负压增加时，这些气体就会从中排出，造成“阴吹”。一般这种情况排出的气体较微弱。

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怎样解决这种现象呢？

如果是生育造成的，可以通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正。重点进行肛门、阴道的肌肉收缩锻炼。具体方法为：吸气时提肛并收缩阴道，停顿约两三秒，然后呼气，呼气时放松。每天可锻炼两次，每次20分钟左右。

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如果是性生活过频造成的，除了减少性生活次数外，加上锻炼阴道肌肉的收缩力这一方法，相信也会很快矫正的。

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如果是阴道炎症造成的，建议先到正规医院进行炎症治疗，再配合上面所说的阴道肌肉收缩训练进行矫正。

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• 女人阴道“放屁”是怎么回事？怎么解决？

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造成经常放屁的原因，一般是由于肠功能紊乱的原因，另一个也和产后的饮食有较多产气食物或肠内正常菌群紊乱而引起改变，就会出现这种症状的，暂时注意不吃产气多的水果蔬菜，如果经常吃豆制品或者是瓜类的东西的话，就容易造成这种症状。

经常有气体排出，自己控制不住，这个就是阴吹了，产后出现阴吹问题一般都是因为生育导致的下面松弛问题引起的，所以要改变这个问题首先就需要解决下面松弛的问题。