精神压力，改善睡眠，睡眠不足造成记忆力减退，别胡乱吃增强记忆力的药物，都特么是骗人的，希望对你有帮助
我觉得你可以从三方面着手，第一是饮食上，饮食上肯定需要清淡且注意搭配均衡，坚果每天吃一点，要是孩子不喜欢，可以试试慧灵，第二就是需要适当放松，周末出去打打球，出去逛逛，最后就是家长要语言上的多鼓励！
可以带她出去范松一下不要让他一直处于紧张状态
不要太紧张了，只是一次考试而已。战略上重视，战术上藐视。祝成功！
