黑胡椒石斑鱼
用料
玉米胚芽油少许;新鲜石斑鱼2-3厘米厚片;盐少许;黄油一小块;高度白酒(红星二锅头)半瓶盖;黑胡椒细颗粒少许;油浸番茄1-2片
做法
石斑鱼片两面撒少许盐和白酒,轻轻按摩鱼肉,再在表面涂一层玉米胚芽油,腌10-15分钟。
取平底锅放一小块黄油烧七成热,放入腌好的鱼片,中小火,慢慢煎,大概煎3分钟,如油不够可以中间补放点黄油。煎好一面,再煎另一面。
用黑胡椒研磨器研磨细颗粒胡椒均匀撒在鱼表面,装盘。
油浸番茄切条,稍煎一下,装盘。
食材明细
石斑鱼1条
葱20g
姜10g
胡萝卜10g
白酒少许
花生油30ml
蒸鱼豉油30ml
咸鲜口味
蒸工艺
廿分钟耗时
高级难度
清蒸石斑鱼的做法步骤
1
石斑鱼去鳞及内脏洗净。
2
在鱼身的两面打上一字刀。
3
在盘中垫上些葱段和姜片。
4
放入石斑鱼,淋一些白酒。
5
放入蒸锅中。
6
盖盖旺火上汽蒸13分钟。
7
将葱姜和胡萝卜切成细丝。
8
蒸好的鱼去掉汤汁。
9
撒上葱姜丝和胡萝卜丝。
10
浇上热油和蒸鱼豉油即可。
小窍门
蒸鱼的时间由鱼的大小决定。
玉米胚芽油少许;新鲜石斑鱼2-3厘米厚片;盐少许;黄油一小块;高度白酒(红星二锅头)半瓶盖;黑胡椒细颗粒少许;油浸番茄1-2片
做法
石斑鱼片两面撒少许盐和白酒,轻轻按摩鱼肉,再在表面涂一层玉米胚芽油,腌10-15分钟。
取平底锅放一小块黄油烧七成热,放入腌好的鱼片,中小火,慢慢煎,大概煎3分钟,如油不够可以中间补放点黄油。煎好一面,再煎另一面。
用黑胡椒研磨器研磨细颗粒胡椒均匀撒在鱼表面,装盘。
油浸番茄切条,稍煎一下,装盘。