多喝点水，静静地躺着，一般吃的太辣肠胃受不了会选择拉肚子来进行排毒，拉出来就好受多了。建议您以后少吃点辣，或者不要吃的太辣虽然吃辣很爽，但是会对肠道产生刺激，尤其对肠胃不好的人影响很大，我就是肠胃不好却喜欢吃辣，每次吃中辣过后第二天就拉肚子，一天要跑好几趟厕所。所以，建议您以后少吃辣，别吃太辣。
喝牛奶，酸奶，吃生花生，都可以。你问的是药那就达喜。
那就不吃辣的。
不吃最好。
