因为减肥的过程是痛苦的，不能过嘴瘾，要戒掉很多自己喜欢吃的食物，要少吃，经受的住饿肚子，要坚持锻炼，等瘦了也要一直这样下去，保持身材，所以能减肥成功，这个人的毅力真的很强悍
因为减肥需要坚持，不是一朝一夕就可以完成的
控制住嘴需要很大毅力
有人和我说过 其实减肥是你的细胞战胜了脂肪✘????时间太久了 我忘记他怎么说的了
