我是过来人,参加过物理学科的,可惜我没获奖,全国的高中学科竞赛(物理)的知识面很广,我的感觉就是多做题目,因为有些竞赛题目会一模一样的出来,而且只要做出几道大题就可以拿个三等奖,全国的高中学科竞赛(物理)有一个特点就是:你可以把题目的思路想出来,就是计算不出来,计算量很大,要多练练计算。还有一些小的题目,考的是你平时对科学的一些关注,比如当年科学界有什么重大发现。一些黑洞什么,白矮星之类的。多去了解一下。我想其他的科目的竞赛也差不多。