苦瓜与豆腐一起吃有没有伤害。

2025-02-25 12:36:09

推荐回答（4个）

回答1：

没有伤害的，可以做成苦瓜豆腐进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：豆腐 350克、苦瓜 100克、绿豆芽 50克、红椒 1/3个、盐 1茶匙、油 3汤匙、酱油 1汤匙、蚝油 1/2汤匙。

1、第一步将苦瓜切片，加盐腌20分钟。

2、然后将豆腐切块放淡盐水里浸泡15分钟。

3、豆芽摘去根，红椒切小片，放一旁备用。

4、锅内放油加热，放入豆腐煎金黄盛出放一旁备用。

5、然后将苦瓜倒入翻炒。

6、接着放入豆腐、盐、酱油、蚝油，翻炒均匀。

7、翻炒均匀即可出锅装盘，这样苦瓜豆腐就完成了。

回答2：

没有危害。
像客家地区，专门有酿苦瓜、酿豆腐，都是一起吃的。

望采纳，谢谢您！~

回答3：

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回答4：

当然没有，喜欢吃就放心吃。