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打篮球如何抢板?我属于强壮型的中锋，跳的不很高可是可以抗。每次把别人卡在后面，球飞过来时对位的人就
打篮球如何抢板?我属于强壮型的中锋，跳的不很高可是可以抗。每次把别人卡在后面，球飞过来时对位的人就
2025-03-20 04:30:37
推荐回答（2个）
回答1：
球飞过来时别把注意力一直放在球上，注意一下对位的人，尽量把双手打开，挡住对位的人的路线，要预判他会从哪边绕，观察他的习惯
回答2：
两只手打开重心降低
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