鸽肉：鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
还可多做一些刺激脚心的按摩。中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体
可以的，补肾的营养品一般滋腻，配上祛湿更合适
祛湿和补肾的五谷杂粮可以同时服用吗？
你好，请问你具体的情况是什么呢，能否 把具体的病情以及相关的检查提供详细一些呢，我们只有了解详细的 病情资料后才能进行分析，以便给你提供一些帮助也建议。
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