慢慢练习，不紧张，对自己多点自信。另外要多阅读。增加知识面。
只要不想太多自信一些！慢慢就好了……每个人都是最独特的相信自己
多锻炼自己坚持慢慢就会好的
不要紧张，多接触接触人，多锻炼锻炼就好了
多跟朋友接触慢慢就练出来了
你应和几句就好
