肾内结石，不超过6~7mm一般采取一定的手段后都可以自行排出来。排石方法：1、超声波碎石，此法对肾脏有损伤，也需要看结石的构成成分；2、每天多喝水，在有尿意时适当做一些蹦跳活动，此法不花钱可有助排石；3、在无法得知结石构成成分的情况下，吃一些金钱草、鸡内金的药溶石，再辅以喝水蹦跳，可能效果会更好；4、少吃含钙质丰富的食物，忌酒。
