辣跟酸的，冷冻食品都要少吃，喝热羊奶牛奶都能改善肠胃。
在日常生活中，对于胃病，长期老不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
最好少吃零食哦！没好处的！
你好，年纪轻轻就有胃病确实不该哈，平时饮食不规律吧。
指导意见：
胃病主要就是靠保养了，一天三餐按时吃。平时呢少吃冷饮~寒凉食物伤胃。
保养胃的一个好方法就是少量多餐。你可以买些面包啥的好消化的东西放教室啊，放点水果也行。多吃些水果。。
不刺激的
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